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一、合理营养+运动，满足发育需求 （一）各个年龄段的儿童、青少年，要根据发育进程合理膳食，满足发育需求。 中国疾控中心此前发布的调查报告显示，我国学龄儿童存在膳食结构不合理，蔬菜、水果、奶类、大豆等摄入量不足，而油、盐摄入量过高的情况。很多家长觉得一些营养...[疾病预防] 2026-01-07
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流感高发季悄然而至，疫苗是预防流感最经济最有效的手段，研究表明，接种疫苗可使流感感染风险降低约 40%~60%，对老年人、儿童等高危人群的重症保护效力最高可达60%~80%，显著降低因流感导致的住院率、重症率和死亡率。希望每个人都能积极主动接种流感疫苗，获得最好的保护...[疾病预防] 2025-12-23
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一到秋冬季，流感又来了，这一次还来势汹汹。据中国疾病预防控制中心发布的流感监测周报显示，第41周（10月6日~10月12日）检测出的流感病毒阳性标本中，甲型H3N2毒株已成为主流。去年流行的主要毒株是H1N1，今年换成H3N2，这意味着公众对H3N2的免疫力相对较低，今年流感季...[疾病预防] 2025-11-07 -
近日，苏州幼专附属教育幼儿园联合苏州禧华妇产医院，特邀新生儿科主任马洁医师开展专题讲堂。托小班家长齐聚一堂，共学食物过敏科学防护策略，为幼儿健康成长赋能。 01 专业赋能：构建过敏认知体系 马洁主任从过敏原识别切入，厘清牛奶、鸡蛋等高发致敏物特性，破除“...[疾病预防] 2025-11-03 -
天气转凉后，待在室内的时间变多了，窗户开得少，空气不流通，病毒、细菌就容易在小空间里“扎堆”；加上气温忽冷忽热，身体抵抗力容易下降，病菌自然就有机可乘。 一、流感：不是“重感冒”，传染性特别强 很多人把流感当成“严重的感冒”，其实两者差远了！普通感冒一般...[疾病预防] 2025-10-14
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碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。但是，碳水化合物其实分“好”与“坏”，吃对了并不容易让人发胖。 一、吃对碳水有助于体重管理 研究发现，低碳水饮食有助于体重管理，但关键在...[疾病预防] 2025-09-12
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六月气温上升,又逢梅雨季,气温高、湿度大,蚊虫和病原体活跃。提醒师生员工防范手足口病、新型冠状病毒传染、细菌性食物中毒和蚊媒传染病等疾病。一、手足口病 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿，5-7月是我市发病高峰。 传播途径：手足口病患者和隐性感染...[疾病预防] 2025-06-10
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春夏季是肠道传染病和动物源性传染病的高发季节，随着“五一”假期人员流动和聚集增多，疫情传播风险显著增加。需重点防范手足口病、其他感染性腹泻、登革热、疟疾等传染病。 一、手足口病 手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，人群普遍易感，多发生于学龄前儿童，以3岁...[疾病预防] 2025-05-09
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四月春回暖，健康防护需谨记。季节性传染病如手足口病进入高发期，市民需加强预防措施；同时，注意饮食卫生以避免食源性疾病的发生；鉴于衣着减少，市民在与犬、猫等动物接触时应提高警觉，以防止抓咬伤和狂犬病的风险。 一、手足口病 手足口病是由肠道病毒引起的急性传染...[疾病预防] 2025-04-03
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冬春季节是呼吸道传染病高发季节，其中，呼吸道合胞病毒（RSV）作为一种常见的病原体，对婴幼儿、老年人及免疫力低下人群构成威胁，尤其是对于1岁以内的婴幼儿来说造成的健康危害尤为明显。 1.传播和流行特点 呼吸道合胞病毒（RSV）具有较强的传染性。传染源：患者和无症状...[疾病预防] 2025-03-10
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