秋季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。孩子本身的抵抗力也比大人弱，适应能力差，免疫力弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭。因此，幼儿园及家长更应做好各项保健预防措施，呵护孩子健康成长。

1.流行性感冒

主要症状：发热、头痛、肌痛、乏力，鼻炎、咽痛和咳嗽。可有胃肠不适。流感流行进展迅速，传播广泛，婴幼儿，老年人和慢性病患者更易感染，同时流感属于病毒性感染，没有特效的治疗手段。

预防措施：要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。注意通风，居家每天开窗通风不少于三次，每次半小时以上。尽量避免幼儿出入公共场所。注意幼儿个人卫生，要勤洗手。

2.支原体肺炎

主要症状：以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。

预防措施：少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。

3.诺如病毒性肠胃炎

主要症状：腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。

传播途径：食用或饮用受病毒感染的食物或水；接触患者的呕吐物或粪便；经带病毒的呕吐喷沫传播；污染的手、物体和用具。

预防措施：注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。父母要减少外出参与大型活动，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。

4.手足口病

主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施：外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。切记，千万不要跟小朋友嘴对嘴亲亲哦，这样非常容易传染病毒。勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。对小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。

5.结核病

主要症状：肺结核常见症状是咳嗽咳痰，痰中带血，其他常见症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等。咳嗽咳痰两周或痰中带血可能得了肺结核，应及时到医院就诊。

传播途径：肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时形成的飞沫，肺结核病人的痰干燥后附在尘埃上，随风传播。肺结核病人食用过的食物或用过的餐具，如未经消毒，则可能成为传染源。患结核病的孕妇通过血液向胎儿供应营养物质的同时，潜入血液的结核病菌也一起进入胎儿体内。

预防措施：管理传染源。切断传播途径。保护易感人群。加强体育锻炼。

温馨提示：生活习惯好，换季少生病。

健康饮食，不喝凉水：五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养，只有合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。

注意卫生，勤洗手：家长要引导孩子养成勤洗手的习惯，这不仅有益于身体健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

保证充足的睡眠：常言道“春困秋乏”，秋天里人们常常容易感到疲乏，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在居家的生活中，孩子的作息应与在幼儿园时差不多，做到早睡早起，中午进行适当的午睡来缓解困乏，晚上睡前可留一点亲子共读的时间，帮助孩子缓缓进入梦乡。

积极开展体育运动：生命在于运动，想要少生病，运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康，对孩子的心情也会有积极的影响。