2019.11.4-11.8第十周食谱
| 教育幼儿园幼儿一周带量菜谱 2019.11.4-11.8 | |||||||||||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |||||||||||
| 早点 | 牛奶120ml | 牛奶120ml | 牛奶120ml | 牛奶120ml | 牛奶120ml | ||||||||||
| 苏打饼干 | 小可爱 | 优冠牛奶饼干 | 王子夹心饼干 | 华夫饼干 | |||||||||||
| 红香干 | |||||||||||||||
| 糖醋大蒜头 | 糖醋大蒜头 | 糖醋大蒜头 | 糖醋大蒜头 | 糖醋大蒜头 | |||||||||||
| 午餐 | 米饭 | 血糯米饭 | 米饭 | 米饭 | |||||||||||
| 虾仁猪肉馄饨 | 蜜汁鸡翅根 | 番茄烩牛肉 | 百叶蒸肉 | 洋葱炒鳝丝 | |||||||||||
| 草鸡汤 | 西兰花炒胡萝卜 | 香菇青菜 | 红烧土豆 | 蘑菇炒莴笋 | |||||||||||
| 枸杞山药排骨汤 | 虾皮冬瓜汤 | 菠菜蛋花汤 | 扁尖木耳肉丝汤 | ||||||||||||
| 水果 | 火龙果 | 皇冠梨 | 香蕉 | 橘子 | 苹果 | ||||||||||
| 午点 | 南瓜饼 | 赤豆红枣粥 | 肉松花卷 | 意大利面 | 艾维尔相思串 | ||||||||||
| 个人用量 | 馄饨皮 | 70 | 60 | 粳米 | 51 | 44 | 粳米 | 46 | 40 | 粳米 | 51 | 44 | 粳米 | 51 | 44 |
| 青菜 | 60 | 52 | 鸡翅根 | 65 | 56 | 血糯米 | 5 | 4 | 薄百叶 | 10 | 9 | 洋葱 | 30 | 26 | |
| 虾仁 | 10 | 9 | 西兰花 | 65 | 56 | 番茄 | 30 | 26 | 猪肉 | 38 | 33 | 猪肉 | 10 | 9 | |
| 猪肉 | 25 | 22 | 胡萝卜 | 10 | 9 | 牛里脊 | 50 | 43 | 土豆 | 70 | 60 | 鳝丝 | 40 | 34 | |
| 草鸡 | 15 | 13 | 枸杞 | 1 | 1 | 本地青菜 | 65 | 56 | 菠菜 | 15 | 13 | 蘑菇 | 25 | 22 | |
| 老南瓜 | 13 | 11 | 山药 | 20 | 17 | 干香菇 | 1 | 1 | 鸡蛋 | 10 | 9 | 莴笋肉 | 55 | 47 | |
| 糯米粉 | 19 | 16 | 小排 | 15 | 13 | 冬瓜 | 30 | 26 | 橘子 | 55 | 47 | 猪肉 | 5 | 4 | |
| 粳米粉 | 6 | 5 | 赤豆 | 6 | 5 | 虾皮 | 1 | 1 | 番茄 | 10 | 9 | 扁尖 | 5 | 4 | |
| 火龙果 | 70 | 60 | 枣片 | 5 | 4 | 面粉 | 30 | 26 | 蘑菇 | 5 | 4 | 木耳 | 1 | 1 | |
| 红香干 | 16 | 14 | 糯米 | 5 | 4 | 肉松 | 5 | 4 | 意面 | 20 | 17 | 苹果 | 55 | 47 | |
| 粳米 | 6 | 5 | 香蕉 | 55 | 47 | 橘子 | 55 | 47 | 面包 | 35 | 30 | ||||
| 梨 | 70 | 60 | 猪肉 | 5 | 4 | ||||||||||
| 番茄酱 | 5 | 4 | |||||||||||||
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