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一周食谱

【一周食谱】第三周食谱(3.4-3.8)

来源: 发布时间:2019-03-29 00:00:00 浏览次数: 【字体:

         

 

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶120ml

牛奶120ml

牛奶120ml

牛奶120ml

牛奶120ml

华夫饼干

蛋黄派

牛奶特浓饼干

动物饼干

早餐饼干

 

 

 

红香干

腰果

糖醋大蒜头

糖醋大蒜头

糖醋大蒜头

糖醋大蒜头

糖醋大蒜头

午餐

米饭

牛肉炸酱面

燕麦片米饭

米饭

米饭

三色黑鱼片

水涝菠菜

红烧鸡翅根

糖醋小肉

Q弹虾球

清炒莴笋

蒸山芋

香菇炒菜心

清炒牛心菜

西兰花炒胡萝卜

玉米排骨汤

平菇鸽子汤

冬瓜肉圆汤

豆苗蛋花汤

三鲜汤

水果

火龙果

苹果

砂糖橘

香蕉

芦柑

午点

双色卷

山药枸杞瘦肉粥

撑腰糕

鲜肉小馄饨

爱维尔面包

 

 

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