2021年9月26日是第64个国际聋人日。据第二次全国残疾人抽样调查的相关数据显示，我国有2780万听力残疾患者生活被按下“静音键”，并且每年至少新生2万名左右听力残疾儿童。由于听力障碍，听力残疾人在日常生活中时常遭遇不便和尴尬，然而，公众对他们的了解和帮助却十分有限。推动听力健康科普、干预治疗技术的发展依旧是任重道远。

过度疲劳，高度紧张，耳朵血管收缩导致缺血缺氧，导致突发性耳聋；长期遭受噪声影响，也可导致耳聋。国家职业标准规定，在85分贝的噪声中暴露不能超过8小时，而很多手机、MP3播放器的音频输出最大功率在115分贝左右，使用时如不注意就有可能造成听力损失。

日常生活中，应避免使用耳毒性药物，特别是婴幼儿内耳发育不完善，易受药物影响，更要多加注意。不能使用过硬的工具如小木棒、发卡等掏耳朵，以防损伤耳道皮肤或鼓膜，造成感染而影响听力。掏耳朵频次也不宜过勤，一个月2—3次即可。积极治疗感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病，因为这些疾病会影响鼻部通气，容易使鼻涕中的病菌进入耳腔，引发中耳炎，影响听力。

人工耳蜗是治疗重度耳聋的重要方法。听力有“用进废退”的特性，所以对于重度耳聋患者来说尽早佩戴助听器，有助于延缓听力损失的进程。

保健室

2021.9.26