6月进入盛夏，气温持续攀升，空气湿度较大，降水集中且多为强对流天气，蚊虫、蜱虫等病媒生物进入全年活跃高峰期。端午假期期间，人员流动频繁，户外出游、聚餐活动增多，肠道传染病、虫媒传染病、食源性疾病及高温相关健康问题的风险持续上升，需注意以下几点：

一、虫媒传染病

  盛夏高温高湿的环境，既是蚊虫、蜱虫等病媒生物繁殖与活动的“黄金期”，也是登革热、流行性乙型脑炎、发热伴血小板减少综合征等虫媒传染病的高发时段。人们在野外露营、徒步、从事农事劳作或到公园游玩时，与蜱虫、蚊虫的接触概率会大幅增加，需格外做好防护。登革热是由登革病毒引起的急性传染病，患者和隐性感染者为主要传染源，未发现健康带病毒者，主要经伊蚊传播，传播较为迅速，人群普遍易感，主要流行于热带及亚热带地区。基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起，经伊蚊传播，以发热、皮疹及关节疼痛为主要特征的急性传染病。流行性乙型脑炎是由乙脑病毒引起、经蚊类传播的急性中枢神经系统传染病，多见于夏秋季，儿童和青少年为易感人群，重症患者可能留下神经系统后遗症。发热伴血小板减少综合征是一种由发热伴血小板减少综合征病毒引起，主要经蜱叮咬传播的急性传染病，以发热、血小板和白细胞减少为主要临床表现。 

  预防建议：1.清除室内外积水，减少蚊虫孳生地；2.安装纱门纱窗，使用蚊帐、蚊香等防蚊用品；3.远离高危环境，户外出行应避开草丛茂密、灌木丛生及落叶堆积区域，优先选择干燥开阔地带；4.外出时穿长袖衣裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂；5.避免在蚊虫活动高峰期（上午7-9点和下午4-6点）外出。如出现发热、头痛、肌肉关节痛等症状，及时就医并告知医生蚊虫叮咬史。

二、肠道传染病与食源性疾病

  6月高温高湿的环境，极易促进细菌、病毒滋生繁殖，导致食物更易腐败变质。加之端午聚餐、外出就餐及生食凉拌菜的频率增加，细菌性痢疾、诺如病毒感染、手足口病及各类食源性疾病的发病风险显著上升。 手足口病是由多种肠道病毒引发的传染病，多发于5岁以下儿童，主要症状为发热，以及手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹。该病可通过粪-口途径、呼吸道飞沫及接触传播，托幼机构、小学等场所易出现聚集性疫情。食源性疾病多因食用被细菌、病毒污染的食物，或进食未煮熟、变质的食物所致，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠道症状，严重时可能引发脱水、电解质紊乱。

  预防建议：1.养成良好卫生习惯，饭前便后、处理食材前后，均需用肥皂或洗手液彻底清洗双手；2.不饮用生水，不吃生冷不洁、未煮熟的肉类与海鲜，避免食用变质、过期食物；3.生熟食材分开存放、分开处理，防止交叉污染；凉拌菜现做现吃，剩余食物及时冷藏，再次食用前需彻底加热；4.考生备考期间，应规律进餐，保持饮食清淡均衡，不盲目食用“大补”食物，减轻肠胃负担；不随意尝试新食物，避免引发过敏或肠胃不适；5.儿童需养成勤洗手、不咬玩具、不随地吐痰的习惯，托幼机构需做好日常消毒与健康监测工作；6.聚餐时选择正规、卫生条件良好的餐厅，出游期间不随意购买街头无照摊贩的食品；7.若出现腹泻、呕吐、发热等症状，应及时就医，避免带病上班或上学，防止疾病传播。

三、高温相关健康问题

  2026年全球持续偏暖，我国夏季高温多发，全国大部气温、高温日数均偏多，南方还将出现阶段性热浪，且冷暖波动明显，高温易与强对流、局地暴雨叠加。进入6月后气温将显著攀升，部分地区迎来持续高温天气，不仅会大幅增加户外作业、长时间户外活动人群中暑、热射病的风险，也会加重心脑血管疾病患者的身体负担。

  预防建议：1.高温时段（上午10点至下午4点）尽量减少长时间户外活动，户外作业需合理安排轮休，避免连续暴晒；2.外出时做好防晒措施，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，穿着透气、宽松的浅色衣物；3.及时补充水分，不要等到口渴才喝水，可适当补充淡盐水，避免一次性大量饮用冰水；4.老人、儿童、孕妇及慢性病患者需减少高温时段外出，保持室内通风降温，合理使用空调，避免因室内外温差过大引发感冒；5.若出现头晕、乏力、恶心、呕吐、体温升高等中暑症状，需立即转移至阴凉通风处休息并补充淡盐水，症状严重时应立即就医。