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【疾病预防】过敏真烦人,警惕过敏原

文章来源: 发布时间:2019年09月10日 点击数: 【字体:

 近年来,国人生活条件的改善和生活方式的精细化,反而让过敏性疾病发病率逐年上升,过敏性疾病似乎已成为新世纪的流行病。专家们更是表示:过敏的高发与现代的生活方式密切相关。我们正在经历食物过敏、湿疹等过敏性疾病暴发性增长阶段,未来十年,过敏性疾病将会暴增。面对这即将到来的挑战,我们准备好了吗?

什么是过敏原?过敏原具体有哪些?

能够使人发生过敏的抗原,称为过敏原,食物、药物、花粉、尘螨、霉菌、宠物等都可能成为过敏原。生活中过敏原几乎无处不在,哪里都可能找到它们的踪影。

根据人类接触过敏原的不同途径,通常把过敏原分为:吸入过敏原,包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑等;食物过敏,如牛奶、鸡蛋、谷物、牛羊肉、海鲜、水果、坚果、蔬菜等;接触过敏原,包括各类化妆品、染发剂、药物、有机溶剂等。

 

药物可以通过食入、吸入、接触或注射方式使人致敏,并发生过敏反应,如注射青霉素、链霉素、异种血清导致的过敏性休克。在药物过敏中,通过注射途径诱发的过敏反应最为严重。

值得注意的是,食物、药物过敏等导致的过敏正逐渐成为过敏的主流,甚至成为诱发过敏性休克等严重过敏反应致死的主因,原因可能在于食物、药物过敏能瞬间过激反应,导致喉头水肿和窒息。

面对经常过敏,我们应该做点什么?

实际上,经常过敏患者通过过敏原筛查检测,找准过敏原很关键。只有查清楚到底是哪种过敏原引起的过敏反应,才能从根本上解决问题。

一方面,在揪出过敏原后,可尽可能的避免接触,尤其是针对食物过敏,能在很大程度上减少过敏性疾病的发生;

另一方面,对花粉、霉菌、螨虫、宠物等过敏的人,可将过敏物质制成制剂,剂量由少到多对患者进行多次皮下注射,使机体对该物质产生耐受力,从而实现脱敏

当然,确诊查出过敏原也非一劳永逸,有时过敏原也会变化,确诊后每1~2年还需要复查,看看过敏原有没有变化,以指导更好地回避风险。

让我们来看看,日常生活中,普通人可以做点什么减轻或者避免过敏呢?

注重食品的选择:近年来,我国因某些水果、高蛋白食物或隐性过敏原食物等导致的过敏病例增加明显。生活中过敏体质的人群要多吃天然食物、少吃零食,尽量避免轻易尝试外来陌生品种食物等。

减少家居环境过敏原:现代装修不仅越来越趋向于精装、豪装,而且家中的摆挂件也越来越多(如毛绒玩具、香囊等),这些都无形之中增加了潜在的过敏原。首先,追求美观的同时务求材料的环保和安全;其次,生活中被褥等时常清洗更换,天气晴朗可多晾晒杀菌除螨,像地毯、毛绒玩具等都容易藏污纳垢,最好不要选择;最后,经常开窗通风,加强室内空气流动,可减少家居环境中污染物的蓄积。当然,在减少家居环境过敏原的同时,还应避免陷入越干净越好的误区。

适当增加户外活动:城市过敏性疾病的发生率一般都高于农村,这与缺少户外与大自然接触的生活有关。因此,建议家长在日常生活中要多让孩子接触大自然。

 

 

 

                                                                  保健室

                                                                20199

 

 

 

                                                                

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